Idrottsmassage
Allt utgår från den klassiska massagen och så blandar jag in olika tekniker och grepp under behandlingen. Jag använder mig bl a av deep-tissue-releasetekniken, vilket innebär att man arbetar med djupare och med mer kraftfulla tekniker för att finna de spänningar och triggerpunkter som behöver behandlas. Behandlingen kan ges på specifika problemområden typ rygg, axlar, armar, nacke, ben eller helkropp.
Är mycket bra i både förebyggande och behandlande syfte. Regelbunden massage gör att musklerna återhämtar sig snabbare och minskar skaderisken. Vid behov utförs även behandling med tvära friktioner över ev mjukdelsskada(man jobbar tvärs vävnadens fiberriktning med små rörelser).
Fördelen med denna metod är många bl a så reduceras inflammationen efter skada för blodcirkulationen ökar i det skadade området. Förebygger och bryter ärrvävnad.Töjning av muskelvävnaden utförs vid behov.
Behandlingstid: 45 min, 60 min
(första besök rekommenderas minst 45 min).