Vi har fått lära oss många olika osteopatiska tekniker såsom: 

 

Artikulation: ordet betyder ”rörelse” på latin.  Detta är en mkt allsidig teknik och bearbetar både muskelspänning, proprioceptiva funktioner och neurologisk funktion.

Myofasciell release: då applicerar man ett förlängt tryck med fingrar på ett avsett område upp till 30-40 sekunder för att släppa på spänning 

i bindväven i det avsedda området.

Recoil/pumpteknik: en pumpande rörelse eller stadigt tryck appliceras mot ex. revben och släpps sedan plötsligt. Tekniken bidra till ökad rörlighet, massage av inre organ och förflyttning av lymfa/kroppsvätskor.

Traktion & Oscillation: Mjuka gungningar genom kroppen har en fantastiskt lugnande verkan på nervsystemet samtidigt som det stimulerar lymfan direkt. Traktionen hjälper till att sträcka på leder och ryggrad för att öka rörlighet och smidighet.

Tekniker för att arbeta med höftområdet: ljumskens lymfnoder, bäckenbotten - "den tredje diafragman" och obturatormembranen.