|
|
|
|
|
Att äta lite bättre gör att vi mår mycket bättre. Hos mig får du hjälp med att se över dina nuvarande kostvanor oavsett om dina mål är att gå ner i vikt. lära mer om kost eller bara vill veta om du får i dig rätt energimängd/dag när du tränar.
Uppläggen kan se olika ut med t ex kostdagbok, samtal kring kost, vägning, mätning med mera, beroende på vad du vill ha ut av besöket/besöken.
Kom ihåg att det är de små förändringarna som leder till stora resultat!
|
|
|
|
|
|
